Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Heartful leven mindful werken David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een ... »
Anders omgaan met boosheid <p>Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructiev... »
Kleine momenten van mindfulness Inspirerende teksten en praktische tips voor een mindful leven Kleine momenten van mindfulness biedt inspiratie voor iedereen die intenser van het leven wil... »
Anders omgaan met boosheid <p>Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook... »
Mindfulness bij stress, burn-out en depressie Concreet stappenplan voor mindfulness bij stress en depressie Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressge... »
Leven met wijsheid en compassie <p>'<em>Duurzaam geluk is niet iets dat je kan meten in groot of klein, gerealiseerd of niet. Het pad is grillig en iedere dag anders. Het vraagt steeds opni... »
Jezelf accepteren incl Nieuw cd-boek met meditaties van longsellerauteur David Dewulf Jezelf accepteren, lijkt dat niet vanzelfsprekend? Helaas. We zijn vaak zo kritisch voor onsz... »
Mindfulness Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode lee... »
Zelfcompassie in training en therapie <p>Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In d... »