Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Meditatie ademruimte met compassie - Mindfulness Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar ... »
Liefdevolle vriendelijkheid <i>Liefdevolle vriendelijkheid</i> is een meditatie uit de serie <i>Meditation is key</i>.
Een meditatie waarin je oefent met vriendelijkheid z... »
Ochtend Meditatie In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag!
Een meditatie om rustig op te starten en een int... »
Berg meditatie - Mindfulness Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar ... »
Genieten van de kleine dingen Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid.Alles mag er zijn.Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen e... »
Leer Mediteren In deze audio cursus van 1 week, leer je de basis principes van het mediteren en ontdek je wat mediteren voor jou kan doen en welke meditatie vorm het beste ... »
Kalmte & concentratie Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie.Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor ... »
Meer meditatie - Mindfulness Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar ... »
Compassie geven en ontvangen <i>Compassie geven en ontvangen</i> is een meditatie uit de serie <i>Meditation is key</i>.
In deze meditatie oefen je met het geven van compassi... »
15 minuten slaapmeditatie Deze meditatie van 15 minuten ondersteunt je bij het in slaap vallen, bij ontspannen en tot rust komen. Het is een ontspannende bodyscan ondersteund met rust... »