Boek

Go Ride

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;

voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;

24 recepten voor thuis of onderweg;

18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

«
Score:

(3/0)

Aantal recensies:
0
Aantal keer getipt:
0
Aantal keer gelezen:
0
Auteur(s):
Angélique Dupré, Maarten Vangramberen
Categorie:

NUR
Sport en spel

ISBN
9789401459709

Informatie

Recensies

Prikbord

Vergelijkbaar

Lezers

Welkom op Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »

Boeken zoals Go Ride door Angélique Dupré & Maarten Vangramberen

Er zijn nog geen verbanden gelegd.