Welkom op Boeklezers.nl
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Boeken
50 Ways to Soothe Yourself Without Food
Mindfulness Practices For Finding Relief, Comfort, And Calm »
Mindfulness Practices For Finding Relief, Comfort, And Calm »
Eating Mindfully, Second Edition
How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food »
How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food »
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaar... »
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaar... »
Die Schokolade habe ich mir jetzt aber verdient!
Die 50 häufigsten Diät-Ausweichmanöver und wie man ihnen nicht auf den Leim geht »
Die 50 häufigsten Diät-Ausweichmanöver und wie man ihnen nicht auf den Leim geht »
Mindful eten
<p>Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het ... »
<p>Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het ... »
Mindful eten
De meeste dieetboeken besteden geen aandacht aan onze innerlijke gesteldheid. Daardoor zijn de resultaten van het dieet meestal van korte duur. Mindful eten ... »
De meeste dieetboeken besteden geen aandacht aan onze innerlijke gesteldheid. Daardoor zijn de resultaten van het dieet meestal van korte duur. Mindful eten ... »
