Ironman - Leicht gemacht
Ironman - Leicht gemacht »

Trainingshandboek voor de wielrenner

De juiste trainingsopbouw – Professionele trainingsschema's – Het gebruik van de hartslagmeter – De optimale voeding. Met een voorwoo... »

De ware weg naar de wielerdroom
Hoe kan een jonge wielrenner zijn droom realiseren? Samen met coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van
Hoolst neemt Tim Wellens beginnende renners onder de arm ... »

Radtraining für Triathleten
Radtraining für Triathleten »

Compleet handboek trainen voor de triatlon
<p>De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraini... »

Het complete triatlon trainingshandboek
Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig... »

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.



U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet... »

Egopreneur
<p>Topsporters stellen alles in het werk om op het juiste moment te pieken, en gaan 100 procent voor het bereiken van hun topvorm. Maar op je werk en in het ... »

Wielertraining
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard get... »

Cycling
A Year Round Plan »