Trainingshandboek voor de wielrenner

De juiste trainingsopbouw – Professionele trainingsschema's – Het gebruik van de hartslagmeter – De optimale voeding. Met een voorwoo... »

Waarom wereldkampioen willen worden geen goed idee is
ONWEERSTAANBAAR HANDBOEK OVER MENSEN INSPIREREN EN MOTIVEREN: 'DE NIEUWE LEIDER IS EEN COACH' <br/><br/><br/>"Globaal gezien verloren de atleten die ik gedur... »

Ironman - Leicht gemacht
Ironman - Leicht gemacht »

Compleet handboek trainen voor de triatlon
<p>De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraini... »

De ware weg naar de wielerdroom
Hoe kan een jonge wielrenner zijn droom realiseren? Samen met coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van
Hoolst neemt Tim Wellens beginnende renners onder de arm ... »

Radtraining für Triathleten
Radtraining für Triathleten »

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.



U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet... »

Het complete triatlon trainingshandboek
Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig... »

Wielertraining
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard get... »

Cycling
A Year Round Plan »