Radtraining für Triathleten
Radtraining für Triathleten »

Het complete triatlon trainingshandboek
Een ijzersterk uithoudings- en een groot doorzettingsvermogen zijn onmisbare eigenschappen als je wilt deelnemen aan een triatlon. Maar als je jezelf grondig... »

De ideale dag
Paul Van Den Bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. Hij is medeoprichter van Energy Lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te ve... »

Compleet handboek trainen voor de triatlon
<p>De juiste trainingsopbouw en -intensiteit - Uitgewerkte trainingsschema's voor het zwemmen, fietsen en lopen - Professionele voedingsadviezen - Overtraini... »

Egopreneur
<p>Topsporters stellen alles in het werk om op het juiste moment te pieken, en gaan 100 procent voor het bereiken van hun topvorm. Maar op je werk en in het ... »

De Elfstedentocht van '97
 »

Afslanken met de hartslagmeter

Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema"s uw ideaal gewicht bereiken.



U kunt er niet omheen. Om af te slanken moet... »

Wielertraining
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard get... »

Cycling
A Year Round Plan »

Trainen met de hartslagmeter
Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om ... »