Grip op je leven, regie vanuit je hart
Grip op je leven – regie vanuit je hartHeb jij het gevoel dat je leven soms meer wordt bepaald door de verwachtingen van anderen dan door wat jij zelf wilt... »

Adem. Jij bent veilig.
Deze gids geeft praktische handvatten voor het omgaan met paniekaanvallen en het herstellen van kalmte in het moment. Gebaseerd op theorie en persoonlijke er... »

Pilates voor thuis
Pilates voor thuis: mindful bewegen voor rust, kracht en ontspanning.In een wereld waarin alles snel gaat, nodigt Pilates voor thuis je uit om te vertragen e... »

Elkaar weer vinden
Soms raak je elkaar kwijt.Niet in één groot moment, maar in dingen die zich opstapelen en blijven herhalen.Een gesprek dat niet loopt zoals je hoopte.Een r... »

Wij zijn samen niet alleen
In onze relatie, waarin één van ons autisme heeft, voelden we ons vaak alleen, ondanks dat we samen waren. We leefden in twee verschillende werelden, met l... »

Je bent niet je gedachten
Waarom vullen we zo vaak in wat anderen denken, voelen of bedoelen? Waarom lijken dezelfde patronen steeds terug te komen, zelfs wanneer we begrijpen waar ze... »