Mindfulness
Mindfulness is niets anders dan ontspannen je aandacht erbij houden. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De truc ligt erin waarop je moet letten. Het snels... »

Iedereen weet
Edel Maex over de gemeenschappelijke kern van zen en religie 'Waar ik van gruwel, is een koude wetenschap die de werkelijkheid 'onttovert' en die mensen een... »

Saddha
Vertrouwen is heel breekbaar. Van alle relaties waarin vertrouwen belangrijk is, is de relatie met onszelf vaak de meest kwetsbare. Dit kleine boekje geeft e... »

De berg afdalen
<p>In een wereld die schreeuwt om actie lijkt stilzitten op een kussen soms een luxe - of erger nog, een vlucht.
Hebben meditatie en mindfulness nog zi... »

Een kleine inleiding in het boeddhisme
<p>Het boeddhisme is goed op weg om een van de invloedrijkste levensbeschouwingen in de Westerse wereld te worden. De vele verschillende stromingen binnen de... »

De bereidheid om te kijken
<p>'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging... »

Leren mediteren
Hét boek voor iedereen die wil leren mediteren Mediteren kun je op verschillende manieren. Edel Maex leerde in zijn mindfulnesstrainingen de afgelopen twin... »

De bereidheid om te kijken
<p>'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging... »

Dit is de plaats
Edel Maex over de kern van zen en meditatie Bestsellerauteur Edel Maex brengt een vernieuwende visie op zenmeditatie, met mededogen voor jezelf en de ander a... »

Pleidooi voor het gewone
Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater e... »