Vitaal en mooi met Ismakogie
Bewegingsleer voor een goede en mooiere lichaamshouding.Ismakogie leert ons het verschil te voelen tussen goed en verkeerd bewegen. Belangrijk: de oefeningen... »

De actieve bekkenbodem
Meer plezier in het leven met zachte Ismakogie-oefeningen. Bekkenbodemtraining voor in het dagelijks leven.<br/>De bekkenbodem is van vitaal belang voor onze... »