Populaire boeken

Stretching door S.A. Solveborn
training en blessurepreventie door buigen en strekken... »

De Ground Control methode door D. Jenner
... »

Handboek voetbalconditie door Onbekend & Rachel Verheijen
Handboek Voetbalconditie... »

Runningtherapie door Bram Bakker & Simon van Woerkom
Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. »

Sport, bewegen en gezondheid door Hugo Kuipers
SPORT BEWEGEN EN GEZONDHEID
Sport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma’s en adviezen. Er wordt onder meer gea... »

Figuurverbetering en conditietraining door E.L. Wallis
In onze gemotoriseerde en gemechaniseerde eeuw wordt het gebrek aan lichaamsbeweging steeds meer tot een probleem. We leiden een verkeerde levenswijze en we wet... »

Swiss Ball training door R. Wolters
Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball een grote o... »

Yoga - de gids voor beginners door C. Hayler & H. Kent
Dit boek is een praktische leidraad en geeft een orintatie op de beginselen en heilzame werking van yoga. De basisbeginselen omvatten de acht stappen van de kla... »

Skien en snowboarden door R. Cobb
... »

Trainen zonder gewichten door Men'S. Health Best
... »