‘De vijf elementen zijn bouwstenen van de natuur, het menselijke lichaam en de geest. Energieën die verkoelen, verwarmen,creëren en vernietigen. Ze voeden en on... » 

‘De vijf elementen zijn bouwstenen van de natuur, het menselijke lichaam en de geest. Energieën die verkoelen, verwarmen,creëren en vernietigen. Ze voeden en ontwrichten. Ze geven vorm aan het leven.Aan gedachten en gedrag.’In dit boek wordt een verbredende en verdiepende benadering van mindfulness beschreven.Een toegevoegde waarde voor de relatie met jezelf en anderen «