Boek
Het levensverhaal van Dennis van der Geest vervlochten met een unieke en verfrissende kijk op sportpsychologieHet succes van topjudoka Dennis van der Geest is het resultaat van jarenlange lichamelijke training maar misschien nog wel meer het gevolg van een confronterend mentaal proces. In Los beschrijft Van der Geest in samenwerking met journalist Gijs van Oosten en sportpsycholoog Jan Looman zijn lange weg naar de wereldtitel judo.Van der Geest vertelt openhartig over zijn jeugd in het beschermde Bloemendaal. Hoewel hij opgroeide in een warm hecht gezin moest hij als judoka los zien te komen van zijn vader en coach Cor. Met hulp van Jan Looman vond hij zijn eigen weg. Van der Geest herontdekte onderdrukte emoties en overwon angsten zodat hij als topsporter kon groeien naar een nieuw evenwicht van veiligheid en zekerheid. Hij rekende af met de gangbare theorie dat lsquodiepgaan kapotgaan en knokken tot je erbij neervaltrsquo de manier is om de top te bereiken.Tijdens dat proces schopte Van der Geest veel heilige huisjes omver. In dit boek onthult hij onomwonden zijn tegendraadse methode. Zijn belangrijkste en meest verrassende conclusie is dat lsquode vorm van de dagrsquo maakbaar is. Hij wil niet alleen een taboe doorbreken maar ook sporters en nietsporters laten profiteren van zijn ervaringen. «
Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »
Er zijn nog geen recensies voor dit boek.