Heerlijke recepten en nuttige informatie voor moeders in spé.

Je zwangerschap is een spannende tijd en als aanstaande moeder word je vaak overladen... » 

Heerlijke recepten en nuttige informatie voor moeders in spé.

Je zwangerschap is een spannende tijd en als aanstaande moeder word je vaak overladen met goedbedoeld voedingsadvies door familie en vrienden. Maar wat is nu eigenlijk waar? Klopt het dat je voor twee moet eten? Welke voedingsupplementen moet je innemen? Gezond genieten tijdens je zwangerschap geeft antwoord op deze vragen en meer. Want de toekomstige moeder moet niet alleen gezond eten, maar ook genieten van lekkere gerechten. Dit boek biedt een scala aan snelle recepten, allemaal goed voor moeder en kind. Van energierijk ontbijt tot lichte lunches en stevige maaltijdsoepen. Stuk voor stuk eenvoudig beschreven en prachtig gefotografeerd.
Voor aanstaande moeders die van lekker eten houden.

Over de auteur:
Lyndel Costain is een bekende Britse diëtiste. Ze is geregeld te zien als voedingsexpert op BBC. Nicola Graimes is een ervaren schrijfster van boeken over gezondheid en koken. «