Van vermijding naar bevrijding
Hoe kom je als coach, therapeut of als cliënt tot bevrijding in plaats van vermijding? De indirecte wijze is de meest bekende. Met gesprekken, oefeningen of... »

Verlichting voor luie mensen
Wat is verlichting? Kun je dat bereiken en moet je er iets voor doen?'Ja' en 'Nee', aldus Paul Smit, je kunt het bereiken en je hoeft niets te doen. Geen tec... »

Verlichting voor luie mensen
Wat is verlichting? Kun je dat bereiken? Moet je daarvoor iets doen? En... »

Verlichting in de liefde
 »

Van vermijding naar bevrijding
Mindfulness, heartfulness en ACT als coachingtools voor meer bewustwording en het herontdekken van onze heelheid.Hoe kom je als coach, therapeut of als clië... »

Morgen stop ik echt!
Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol.‘Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te goo... »

Morgen stop ik echt!
Een must-read voor iedereen die (tijdelijk) wil stoppen met het drinken van alcohol.'Deze fles wijn drink ik nog even leeg, want het is zonde om weg te gooie... »

Uitzoomen
Bijna iedereen is ingezoomd op een duale versie van de realiteit die ons doet geloven dat we een individueel leven leiden. Men heeft het gevoel te beschikken... »

Verlichting voor luie mensen
Nu in luxe uitvoering!Wat is verlichting? Kun je dat bereiken en moet je er iets voor doen?‘Ja’ en ‘Nee’, aldus Paul Smit, je kunt het bereiken en je... »

Het dopamine-effect
 »