Welkom op Boeklezers.nl

Boeklezers.nl is een netwerk voor sociaal lezen. Wij helpen lezers nieuwe boeken en schrijvers ontdekken, en brengen lezers met elkaar en schrijvers in contact. Meer lezen »

Meedoen

Boeken

Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind »
 
 
 
 
 

Vijf minuten voor jezelf
Vijf minuten voor jezelf
Ons levenstempo ligt hoog – we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen.... »
 
 
 
 
 

100 meditaties
100 meditaties
In dit boekje staan 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten!<br/><br/>Begin 's ochtends met een van ... »
 
 
 
 
 

Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Vijf minuten voor jezelf in werktijd
Honderd mindfulnessoefeningen voor op de werkvloer<br/><br/>Maken chaos en stress het je onmogelijk je op je werk te concentreren? Stapelen de projecten zich... »
 
 
 
 
 

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Developed for treating borderline personality disorder, dialectical »
 
 
 
 
 

Boosheid beheersen met mindfulness
Boosheid beheersen met mindfulness
Word je weleens moe van je veroordelende en beschuldigende gedachten? Maak je je weleens zorgen over wat je anderen aandoet met je geïrriteerde en boze gedr... »